Applicare al movimento della corsa una tecnica corretta è fondamentale per evitare a lungo andare ogni tipo di trauma, infiammazioni, tendiniti, dolori alla schiena, che compromettono la prestazione o la semplice azione di correre.
Tecnica di corsa, teoria e pratica, preparazione atletica e allenamento. Questi alcuni dei temi con cui si apre la nuova stagione di attività Sky Explorer.
Dal 2 ottobre, iniziano nuovamente gli appuntamenti in palestra. Le lezioni si svolgeranno il lunedì e giovedì dalle 20.30 alle 21.30, nella palestra della scuola media di Torreglia, in via Vittorio Veneto,3.
Ginnastica a corpo libero, tonificazione della catena muscolare e ancora molto altro.
LEZIONI DI PROVA GRATUITE
Per ulteriori informazioni rivolgersi a Salmaso Norberto:
– Cell: 333 4184941
– Email: 
